指导意见：这个血管神经性的头疼的话可以吃点中药制剂的镇脑宁，谷维素和维生素B1，期间要注意休息，避免熬夜，适当运动。
血管神经性头痛通常是能自愈的。
神经性头痛主要指紧张性头痛、功能性头痛和血管神经性头痛，其中大部分是由精神紧张和愤怒引起的。主要症状是持续的头紧、压迫感和沉重感。一些病人抱怨说头部有一种“紧绷”的感觉。大多数患者有双侧头痛，主要是两个颞后枕部，头顶或整个头部。头痛的特征是钝痛、膨胀、疼痛、压力、麻木和带状紧绷。头痛的程度从轻微到中度，很少卧床不起，或者由于头痛影响日常生活，但是大多数人会自行痊愈。
建议遵医嘱用药，保证休息时间和质量，禁烟酒，避免剧烈运动、受凉、感冒等。
根据您的情况，已经明确诊断为血管神经性头痛，这种疾病虽然无法完全治愈，但通过合理的治疗和生活方式调整可以有效控制症状。
首先，在药物治疗方面，我们可以选择非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。对于频繁发作的情况，可能需要预防性用药，比如β受体阻滞剂或抗癫痫药物，这些都能帮助减少头痛的频率和严重程度。
其次，建议采取一些非药物疗法。认知行为疗法可以帮助您识别和改变引发头痛的行为模式，而生物反馈治疗则能教会您如何通过放松技巧来缓解紧张情绪。
在生活方式调整方面，请注意以下几点：
避免过度劳累
戒烟限酒
规律作息，避免熬夜
均衡饮食，多吃新鲜蔬果
保持心情舒畅
定期复诊非常重要，以便及时调整治疗方案。希望这些建议能帮助您更好地管理病情，祝您早日康复！
问题分析：是什么原因引起的知道吗，像这种头痛可由高血压、颅内动脉瘤或动静脉畸形、脑动脉硬化症、神经元功能障碍等疾病均可引起，根据病因治疗疾病很重要。
意见建议：1.最好到医院行颅脑CT、MRI、磁共振血管造影、脑电图等检查，找到病因，治疗原发病2.避免情绪紧张，不用血管扩张剂或利福平类药物，不饮红酒等3.发作者可用钙拮抗剂如尼莫地平，抗组胺药如塞庚啶治疗，轻中度头痛可选用对乙酰氨基酚、萘普生，中重度可用麦角胺，严重者可用阿片类药物或神经安定剂。
基本上患了血管神经性头疼的病人，睡眠质量都会有所下降，轻者会导致入睡需要的时间增加，重者会导致整晚都难以入睡。影响人体的健康，头痛如果经常发作，疼痛难忍就属于病的一种，长期下去会对人的心血管有不利的影响，从而影响人体的健康。还会影响人的心理健康，患上血管神经性头疼，会因为头疼以及头疼导致的失眠，耳鸣，头晕等症状导致性格变得比较暴躁，易发怒，从而会影响人的心理健康。所以如果患了血管神经性头疼，一定要及时进行诊治，以免给人体造成不好的影响。所以如果患了血管神经性头疼，一定要及时进行诊治，以免给人体造成不好的影响。血管性头痛严重的可以引起植物神经功能紊乱，可以用川芎茶调散治疗。
血管神经性头痛有可能自愈。比如偏头痛的病人，偏头痛也属于血管神经性的头痛，这类病人在年龄大了以后，到了四五十岁、五六十岁以后，可能偏头痛会逐渐的缓解。但是，其它的一些血管神经性的头痛是不一定的，有可能终生都会头痛。尤其是一些神经性的头痛，比如三叉神经痛、枕神经痛，有可能随着年龄增大，头痛反而会更加严重。对于上班族来讲，工作压力大，过度疲劳，就会诱发血管紧张性头痛的疾病发生，患者长期饮酒、睡眠不足、生活没有任何规律性也会诱发血管神经性头痛的症状。建议：避免烟酒和辛辣刺激的食物，平时饮食清淡，避免熬夜，注意休息、适当运动缓解压力，避免诱因，再加上适当的中药调理可以缓解头痛症状。
