指导意见：还是可以的，一般情况影响还是不大的，您还是不用担心的，您现在只要注意饮食营养，注意补充蛋白质和补气血就是可以的。
电热毯除了传递热的感觉外，还会让人觉得十分干燥，不舒服容易上火；在电热毯上温度高，电热毯外温度低，温差大且明显（开空调房间里还温度均匀呢），产妇使用反而容易着凉得病；长时间使用电热毯还会形成一定的依赖性。
在坐月子期间是可以适量饮用煮过的花生水的。
花生的红色外衣具有一定的补血效果，对于营养不良性贫血和再生障碍性贫血有一定的辅助治疗作用。因此，坐月子时喝煮花生水是可行的。
需要注意的是，煮好的花生水可以搭配煮鸡蛋一起食用，这样既美味又能补充营养。但是，花生水本身并没有催乳的效果。
如果产后出现乳汁分泌不足的情况，建议在医生指导下服用复方王不留行片等药物进行调理。
此外，坐月子期间应多摄入高蛋白、高脂肪的流质食物，如汤类和粥类，以促进乳汁分泌。
总之，合理搭配饮食是关键。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
