指导意见：你好，根据你描述的情况，首先需要了解一下引起鼻塞的原因，如果症状比较严重，建议你最好是到医院就诊，在医生的指导下进行治疗调理，平时一定要注意多饮水，保证充足的睡眠时间。
病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
.
病情分析： 失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。大家应该都知道和牛奶可以帮助睡眠,不过大家要注意的是,酸奶饮料的奶含量很低的,基本上没有效果,所以大家一定要和春奶牛才能达到好的效果。
意见建议：还有每天睡觉之前可以放一些轻音乐听一下,这样可以放松身心,对改善睡眠还是有不小帮助的。
指导意见：生了宝宝由于宝宝晚上会吃奶、会撒尿，所以妈妈往往睡不好。这时最好不用药，因为有些药物会通过乳汁对宝宝造成影响，所以妈妈应该适当加强营养，在宝宝安静时抓紧时间休息。
指导意见：这个可能是因为过度疲劳。所以导致躯体不舒服。而躯体不舒服，会导致人烦躁。有些可能就会影响睡眠的情况，所以这个是正常的一个表现。主要还是平时不要过度劳累。这个才是最主要的解决办法。
病情分析： 你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
