有助于消化的食物有苹果、山楂、番茄等。
1、苹果。苹果含有大量的维生素和纤维素，能促进肠道的运动，促进大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纤维，对胃肠具有一定的帮助。此外，还含有能够帮助消化和帮助消化的脂肪，提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含苹果酸、柠檬酸、甲酸之外，还富含蕃茄素，对促进排泄、促进胃部分泌、帮助消化油脂。
做双眼皮后可以吃一些含有优质蛋白丰富的食物，帮助恢复比如瘦肉或者是鱼肉。双眼皮手术可以使眼睛变大变得更加有精神，比如选择前期双眼皮手术的方法维持时间是比较长的，可以达到永久的效果，手术以后可能会导致眼睛出现肿胀或者是疼痛的症状，吃一些鱼肉或者是瘦肉等食物，含有的优质蛋白比较丰富，能够促进伤口的愈合，对身体健康也是有好处的。眼睛恢复期间定期到医院进行修复，保持充足的睡眠，适当的做一些眼保健操。
意见建议：你好，你的情况是在剖宫产以后，那么可以多吃一些高蛋白的食物，并且多吃一些蔬菜水果，如果贫血，应该应用抗贫血的药物治疗，以免贫血影响刀口愈合。
指导意见：多是饮食不洁和不规律导致的。忌食辛辣、肥腻和含糖量过高的饮食。建议做胃镜检查后再用药调理。可用吗叮啉，四磨汤口服液，肠 益生菌，雷贝拉唑胶囊联用。祝康复！
临产前多吃些富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。
富含膳食纤维的食物有助于排便。
可以多食用芹菜、菠菜、韭菜等富含膳食纤维的食物。平时多吃一些蜂蜜水，可以润肠通便。可以多食用一些水果，尤其是香蕉、西瓜、梨和苹果，这些都可以使粪便变得柔软，促进肠道蠕动。主食有燕麦、魔芋粉、荞麦、红薯、玉米面等。也可以吃胡桃仁、黑芝麻、花生仁、麻油等食物。还可以多吃鱼汤、排骨汤等。
