喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感，减少对其它热量食物的摄入。
苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质，对排毒有一定的作用。其中，苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。所以喝苦瓜汁减肥是一种健康绿色的减肥方法。
建议同时要运动和适当饮食，也可以考虑一些中医减肥方法。
问题分析：这个苦瓜水没科学依据减肥，建议采取控制饮食、加强运动，同改善睡眠。
意见建议：不要相信偏方及减肥药物的作用，建议你可以行针灸中医减肥，效果不错，无语副作用。
病情分析： 你好，苦瓜具有清热败火的功效，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分，及多种氨基酸，可以加速排毒，具有清心明目、养血滋肝、润脾补肾之功效。
意见建议：但必须坚持食用，才能有作用，希望对你有帮助
意见建议：这一般是不能减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
病情分析： 你好，苦瓜的快速瘦身速度不会太快，但由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入，
意见建议：再加上苦瓜本身的快速瘦身效果，才是加快快速瘦身速度的原因，不过也不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜吃多少饭都没事了，那么你只会变得更胖，吃苦瓜虽然不用节食，但至少你应该减少辛辣和油腻食品的摄入。
问题分析：你好，苦瓜的快速瘦身速度不会太快，但由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入，再加上苦瓜本身的快速瘦身效果，才是加快快速瘦身速度的原因，
意见建议：不过也不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜吃多少饭都没事了，那么你只会变得更胖，吃苦瓜虽然不用节食，但至少你应该减少辛辣和油腻食品的摄入。
