网球肘应该静养，而不是多动。
首先，网球肘是一种慢性的炎症，前臂伸肌的总腱在肱骨外上髁止点位置出现了局部的撕裂，所以需要休息，对肘关节进行短暂的休息，可以戴上手肘，让炎症慢慢的被消化，减轻疼痛。其次，如果患者继续去运动，可能会导致肌肉的撕裂加剧，导致肱骨头外上髁的发炎蔓延，对局部的修复不利，必须进行外科手术。
问题分析：根据描述的病史情况，目前诊断考虑肱骨外髁炎可能性大；
意见建议：1、肱骨外髁炎又称网球肘，是肌肉附着点的慢性劳伤性炎症；2、限制翻腕和食指、拇指活动，口服扶他林等消炎镇痛药物，必要时可局部封闭治疗；3、减少翻腕和食指、拇指活动，是预防复发的关键；4、不是现场检查，希望能解决你的疑问；
病情分析： 你好，你的情况要根据每个人的情况而定，请听从就诊医生的医嘱。
意见建议：建议您应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。同时可以使用各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。祝您健康！
病情分析：网球肘主要是肱骨外上环炎症引起的表现，一般情况下不剧烈运动，是能自愈的，不然会加重，可以配合针灸。
意见建议：
问题分析：您好，确定了存在上述疾病，那么还是应该考虑配合药物治疗效果比较好的，你还是应该注意，短期应该注意休息
意见建议：其实你可以尝试就诊局部封闭注射镇痛治疗的，期间还应该注意观察，避免关节活动过度，也有帮助的，你可以了解
