花胶的副作用有哪些？

花胶是一种珍贵的海产品，又称鱼鳔，属于传统滋补品。它富含胶原蛋白和氨基酸，有助于养颜美容。
虽然花胶通常温和，但过量食用可能导致不适症状，如口干、恶心等。建议根据体质适量食用，避免空腹或与其他补品同服。
购买时选择正规渠道，注意保存方式，确保卫生安全。
如有不适及时就医，咨询专业医师意见。
花胶虽好，但适合人群有限，孕妇和体热者需谨慎使用。