乳房胀痛有硬块，需要根据病因进行针对性治疗。
乳房胀痛有硬块多见于乳腺炎或者胸部外伤导致的乳腺炎性包块，乳腺增生，乳腺肿瘤导致的乳腺硬块，。如果是乳腺炎导致，需要进行正规的抗感染治疗；如果是乳腺增生导致的包块，需要服用活血化瘀药物；如果是乳腺肿瘤导致的硬块，需要及时就医手术，将病变组织切除，然后辅助放化疗治疗。
建议及时到正规医院就诊，通过检查明确包块性质，对症进行治疗，平时保持良好心态，饮食清淡作息规律。
根据您的情况，首先要考虑乳腺增生的可能性较大。这种症状可能与体内雌孕激素水平波动有关，导致乳腺导管扩张。
建议您及时到正规医院的乳腺外科就诊。
在月经干净后一周左右进行彩超检查，这是目前最常用的乳腺疾病诊断方法之一。
如果彩超发现异常，可能需要进一步做钼钯摄影或其他检查以明确病因。
同时注意观察肿块的变化情况，如红肿加重或伴随发热等症状时，应立即就医。
指导意见：你好，根据你的描述的情况，你患有乳腺增生症的可能性较大，建议保持心情舒畅，不要生气，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜和劳累，穿比较宽松的内衣，口服乳宁颗粒等药物进行治疗。
病情分析： 你好，有可能是关节炎或是腱鞘炎来的，一般就会出现红肿热痛这些症状，治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物
意见建议：.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长.
如果出现产后乳房胀痛，可以用热毛巾热敷，以保持乳房畅通。
日常生活中，孕妇的内裤和内衣尽量选择材质较好的面料，尽量不要使用纯棉材质的内裤，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行乳腺彩超的检测，如果有需要，可以暂停哺乳，在医师的建议下使用药物，避免母乳喂养，影响宝宝的生长发育。要多喝热水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜。
