桂圆肉有补血健脾，宁心安神，健脑益智的功效。主要是用于贫血、体质虚弱的人群，能够改善心血管循环，有良好的滋补作用。糖尿病者禁止服用，食用方法为泡茶饮用，以及煲汤。
马蹄的功效与作用：马蹄具有很好的医疗保健效果，其苗秧、根、果实均可入药。马蹄汤能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。禁忌：脾胃虚寒者，有淤血者不宜食用。食用方法：生吃或者泡水。
白蔹有清热解毒，消痈散结，敛疮生肌的作用。常用于治疗：疮疡初起，红肿硬痛，可用本品研末水调涂敷患处，或者与金银花、连翘、蒲公英等同煎内服，脾胃虚寒及无实火者，痈疽已溃者均不宜服，阴疽色淡不起，胃气弱者，也不宜服用。
具有润肠通便、健脾补肾、解毒保肝的功效，不但可以起到灭菌消炎的作用，而且可以促进组织生长，对于一些表皮破损有很好的修复作用。普遍的吃法是冲水喝。糖尿病禁食，高血糖禁食，肝硬化禁食。
杨桃是一种营养丰富的水果，可以将表皮洗净后直接生食。如果觉得味道偏酸或带有涩味，可以用清水冲洗后蘸糖食用，这样口感更佳。
关于禁忌方面，建议您注意以下几点：首先，未成熟的杨桃不要吃，因为其含有大量对人体有害的毒素；其次，切开后的杨桃要尽快食用，以免氧化变色影响口感和营养。另外，虽然杨桃含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，对健康有诸多益处，但也要注意适量食用。
最后需要提醒的是，杨桃虽好，但并不是所有人都适合吃。比如患有痛风或高尿酸血症的人群要控制摄入量，因为杨桃中嘌呤含量较高；而肾功能不全、正在服用抗凝药物的患者则应尽量少吃或者不吃。希望这些信息能帮助您更好地享受杨桃带来的美味与健康！
内服，气虚体弱者慎用，孕妇忌用，注意事项，蝼蛄与蟋蟀均有利水消肿作用，常配伍同用以治水肿腹水，小便不利之证，其中蟋蟀专于利水消肿，而蝼蛄既能利小便，又能通大便。
