指导意见：可能是肝气淤滞，郁而犯胃情况，建议试试中医中药逍遥丸疏肝理气调理。经期要禁止性生活，禁止接触冷水，冷风，禁止泡浴，建议清淡饮食，禁止吃辛辣刺激性食物。
问题分析：你的情况考虑是经期综合症。 可通过调整日常生活节奏，
意见建议：加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状。注意休息，检查下血常规，不要受凉和劳累
问题分析：你好，一般来说，经血量少，是由于雌激素水 平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经 。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，
意见建议：您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
指导意见：正常的现象。 可以多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，祝你健康。
