心理指导：你好。反应性抑郁症是抑郁症的一种。反应性抑郁症又叫做心因性抑郁症，属于外源性抑郁症。由强烈的精神刺激，如突发事件，重大变故，或持久的精神紧张，比如长期的学习，工作，生活压力等应激因素作用起病。如果患上了抑郁症，建议到三甲以上医院的精神科，或者精神专科医院诊治。
心理指导：反应性抑郁症就是抑郁症，在一些诱因的刺激下发病，所以要系统的抗抑郁治疗。首先去正规的精神科评估，确诊后系统治疗，半年有效果，一年能稳定下来，巩固治疗半年，二年一般能康复。但是容易复发。需要心理治疗。
病情分析： 抑郁症自我治疗方法之二外出交际：
把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。
心理医生都会建议患者这样做。
意见建议：上海抑郁症专业医院，反应性抑郁症。可以通过自我治疗，来改善抑郁情绪。有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ,对胃也不利。
病情分析： 从抑郁病因上分析，一般多为心理、精神因素是可以导致抑郁症，心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，均会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起抑郁。而你姐姐的情况主要是由于分手导致的。
意见建议：建议带她到当地的心理诊所进行咨询，或者是带她外出旅游散心，改变一下居住环境等，试着与其进行有效沟通，帮助他走出这个“劫难”。
心理分析：反应性抑郁症又称心因性抑郁症是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的临床表现以突出的抑郁情绪为主要特征治疗上主要以心理治疗配合抗抑郁药物治疗.
心理指导：根据你的描述，你这是压力大的缘故，一定要选择适合自己的发泄方式发泄压力，可以唱歌，跳舞，旅游，游泳什么的，必要时候可以通过请专业的心理咨询师进行心理疏导
病情分析： 反应性抑郁症又称心因性抑郁症是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的临床表现以突出的抑郁情绪为主要特征同时也存在认知、行为和躯体调节功能等多方面的障碍其症状表现容易被人理解且与精神刺激因素有明显的关联病程可长可短
意见建议：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
