大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。
您好！七个月的宝宝乳牙开始萌出，可以逐渐添加辅食。建议从软烂的食物开始，如稀粥或细面条，可加入肉末、蒸蛋、鱼泥等荤食和碎菜、豆腐等素食一起煮制。
为了锻炼宝宝的咀嚼能力，可在喂食后提供少量烤馒头片或面包干让其尝试咀嚼。
每顿饭建议给宝宝七八分饱即可，避免肠胃负担过重。添加辅食时应循序渐进，从少量开始，待宝宝适应后再逐步增加量。
肉末和鱼泥的制作方法：将新鲜的鸡肉、猪肉或鱼肉剁碎成末状，可加入少许淀粉帮助成型，蒸熟后即可喂食。
碎菜和豆腐的处理：选择软烂易消化的蔬菜如胡萝卜、南瓜等，煮软后切碎；嫩豆腐捣碎后直接拌入粥中即可。
建议在添加新食物时观察宝宝是否过敏，如有异常反应应立即停止并就医。
十个月宝宝需要锻炼咀嚼功能，进食时间可参照成人，开始可以尝试柔软的食物，如馒头片、鸡蛋糕、土豆饭、苹果片等。但需注意此阶段乳制品依然是最主要的营养来源，每天应摄入800ml左右的奶类，并且保证充足的水分。另外，给宝宝做的蔬菜品种应多样，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。
七个月宝宝辅食可以吃米粥、面片、鸡蛋黄、香蕉泥、胡萝卜泥、蔬菜粥、苹果汁等。
一般情况下宝宝出生后4个月到6个月的时候就可以添加辅食，如果使用纯母乳喂养，宝宝此时营养达不到，所以需要逐渐添加辅食。添加辅食要逐渐添加，由少到多。
7个月的宝宝每天还要以吃奶为主，然后添加两次辅食即可。吃辅食的时候需要注意不可以吃的过多。
7个月宝宝辅食食谱，最好给孩子吃米粥、挂面，还可以把蔬菜弄成糊状，可以多吃蔬菜，补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果，可以预防便秘的，也可以给孩子吃点肉汤等。
7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次。一种到多种。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不能在短时间内一下增加好几种。
