意见建议：不能 哪个东西脂肪燃量也蛮高的 想减肥不吃早餐是不行的 最起码喝点粥吧 有大量调查研究表明不吃早餐的人会明显体重增加
减肥早饭吃可以吃一些清淡的食物好一些，能够达到辅助减肥的效果。在减肥期间需要注意合理的饮食，要以清淡的食物为主，可以吃小米粥或者是八宝粥等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够帮助减肥。如果想要快速的瘦下来，通常可以采取抽脂手术，利用负压的吸引原理，将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果。
指导意见：当然可以起到减肥的功效，身体出现肥胖是由于摄入的能量太多，人体根本无法消耗，然后以脂肪的形式储存，所以想要减肥的话，首先要控制饮食摄入量
晚饭吃苹果一般能辅助减肥。但如果单纯靠晚饭吃苹果来减肥，效果是比较微弱的，可以到正规的整形医院做吸脂手术进行减肥。苹果的热量比较低，而且富含丰富的维生素和膳食纤维能够促进肠道蠕动帮助排便，从而起到减肥的作用。吸脂手术是在身体脂肪较多的部位做一个切口，利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来。
晚饭吃低脂、高纤维、低糖的食物容易减肥，建议患者不要盲目吃减肥药。
日常生活中，常见的低脂、高纤维、低糖的食物有土豆、山药、胡萝卜、油菜、鸡肉、水煮牛肉、虾肉等，这类食物能够为身体补充多种营养，并且热量较低，能够帮助患者减肥。除了控制饮食，患者还可通过针灸、拔火罐、适当运动等方式以达到快速减肥的效果。
但是一般不建议患者吃减肥药，对于自身的影响较大，并且减肥效果不佳。
晚上不吃饭吃西红柿可以减肥。但是长此下去对身体健康是不利的，减肥的方法有很多种，不要以牺牲健康为代价进行减肥，可以通过控制节食少吃饭的方式进行减肥，但是千万不要不吃饭，平时在饮食上注意不要吃含脂肪量过高的食物。
