血糯米减肥的人不能吃。
血糯米是糯米当中的一种，吃多了是不容易消化的，会让肚子比较胀，而且糯米里面的含糖量是比较高的，吃多了很容易会引起糖尿病的发生，不适合每天都使用，而且它的脂肪含量也比较高，经常吃有可能会造成肥胖的情况出现，所以血糯米是起不到减肥作用的。
建议：血糯米由于黏性强，容易生痰，所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者，不宜多食。
减肥期间不要吃糯米饭。糯米饭的热量比较高，每100克的糯米饭之中含有热量近400大卡，摄入体内之后，这些热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，可以适量的吃一些白米饭，白米饭中的碳水化合物比较多，热量相对比较低。
减肥期间也同样需要注重饮食均衡，单纯吃糯米饭并不一定能起到很好的减肥效果，因糯米含有大量的淀粉，热量也是不低的，三餐还是该吃的，建议减少米、面食物的摄入，多增加绿色蔬菜、水果的摄入，同时注意锻炼。不可因减肥就不吃东西了，以免出现体重减下来了，再搞出胃病就不好了。
病情分析： 上述小红豆糯米可补一些豆蛋白质能量碳水化合物的了，
意见建议：上述小红豆糯米对上述减肥也有一些辅助性的调理作用的了，也可考虑适量吃一些的了，
减肥期间通常不可以吃糯米饭。
糯米含有大量的糖分，食用后会造成人体摄入过量的卡路里，对减肥不利，另外，血糯米含有大量的脂肪，在减肥的时候要避免食用高脂肪的食物。科学、健康地减肥比较重要，饮食要合理，营养要平衡，运动要适度。减肥期间建议多食用一些易消化的食物，避免食物在体内堆积。
问题分析：这种情况一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
意见建议：减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替，另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
