哺乳期需要补充DHA。
DHA是婴儿生长发育过程中不可缺少的营养物质，由于新生儿没有办法自行摄入，就需要通过母乳来进行补充，所以在哺乳期的过程中，妈妈是可以多吃一些富含DHA的食物，例如深海鱼类。或者是使用药物进行补充，才能够满足孩子日常生活所需要的营养物质。
哺乳期的饮食还是可以多吃一些鱼类，动物肉类，例如猪肉、羊肉，能够补充优质蛋白，也能够补充DHA。还应减少辛辣刺激的食物摄入。
意见建议：你好,在孕晚期是可以服用鱼油DHA,对胎儿是有好处的DHA是胎儿大脑发育必需的一种营养素，在怀孕的最后三个月，胎儿脑部的DHA会增加3到5倍，对脑部发育起着重要作用。所以从怀孕期间就应该补充DHA。
DHA对于宝宝是有益处的，在哺乳期间都能够使用。
DHA又被称为是脑黄金、二十二碳六烯酸，是人体神经系统生长必不可少的一类成分，也是大脑和视网膜的重要组成成分，对于宝宝的大脑和眼睛发育非常重要。
因此产妇在哺乳期吃DHC，可以通过母乳来促进宝宝的发育，对宝宝的智力和脑部的发育有一定的助力作用，从而使宝宝更加的聪明。
哺乳期吃dha是没有影响的，但是哺乳期因为母乳中含有dha，可以不另外补充dha。如果是早产儿，需要喝早产奶粉，因为早产儿出生时体重过轻，身体各系统发育不成熟，喝含有dha的早产奶粉，对早产儿发育，尤其是大脑发育有好处。
补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期(孕20周后)到宝宝出生后6个月内，因为这段时间是胎宝宝大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需求量最大，在宝宝出生后的哺乳期间，妈妈可以随时继续补充DHA，没有时间限制，通过乳汁传给宝宝。
