成年人正常心率为60-100次/分，高于100次/分，属于窦性心动过速低于100次/分，属于窦性心动过缓。重体力劳动者，运动员会出现心动过缓的情况，这种是一种正常生理现象。若成年人，心率低于60次/分，而无任何不适症状，可以定期观察；若有心慌，胸闷等不适症状，建议口服营养心肌类药物，增快心率的药物进行治疗。若心率严重偏低，需要完善动态心电图，心脏彩超检查，必要时可植入心脏起搏器。
指导意见：如果出现了，心动过缓，可以配合使用宁心宝胶囊，平时尽量以休息为主，如果出现了乏力，气血虚弱，可以配合使用益气养血口服液。
通常情况下，心率慢未必就是病。在日常生活中，有些人的心率原本是缓慢的，如：运动员这类特殊群体。但是，心率慢也可由疾病所致，以迷走神经功能亢进或病态窦房结综合征多见，还可因重度房室传导阻滞（可因心脏排血显著减少而直接作用于脑供血而发生眩晕、昏厥和抽搐）导致心跳过缓。病人应视其具体情况采取对症治疗的方法，切勿擅自服用药物，以免加重病情。
心率过慢，有可能造成心脏供血不足，出现胸闷、气短、头晕、头痛、全身乏力等症状，严重者可能出现抽摘、意识丧失等情况。
它的危害：1.无症状者：一般危害较小；2.有症状者：由于脑供血不足出现头晕、黑蒙，甚至晕厥，患者有可能会突然晕倒、摔伤，甚至导致颅脑损伤等严重危害。心动过缓的治疗可以根据患者的病情选择药物或是植入起搏器。
建议：及时去医院明确病因，对症治疗。平时应清淡饮食，平时不要太过于劳累，注意休息，保持心情平静。
需要注意，避免剧烈的运动，禁烟酒等。并去医院做心电图等检查，确认病因，并在医生的指导下服用药物。心动过缓。心动过缓严重者，可以导致猝死的发生，或者是增加意外风险。对于心率偏慢者，除高强度体力劳动者以及运动员的心率，可出现心动过缓，其他人群出现心动过缓，都是需要积极的治疗。
