指导意见：你好，一般的腰肌劳损等还是要注意是属于长期的疲劳劳累负重弯腰会导致的临床还是建议合理的保养休息还是很必要的，配额局部热敷按摩 ，合理的配合药物，如腰痛片，腰痛宁胶囊，等还是很常用的，一般的还是要注意保养不然，还是会容易复发的
腰疼腰肌劳损可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。腰肌劳损就是腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等。
问题分析：您好，存在上述疾病检查清楚了，那么关键还是自己保养好，避免劳累，注意休息，可以配合按摩，热敷患处调节好
意见建议：其实你也可以配合药物调节治疗的，可以服用芬必得止痛，配合氯唑沙宗片等药物口服调节，效果还是不错的
患腰肌劳损可以在康复期可以进行体育锻炼，减少复发几率。通常可以通过跑步，游泳，打羽毛球或瑜伽，跳绳等多种方法来进行训练。这样就会使损伤的腰部肌肉得到牵拉，血液循环增速，促进腰肌劳损好转。
急性腰肌劳损可以通过口服非甾体抗炎药物治疗。腰肌劳损一般会有腰背部酸痛的症状，如果没有明显的诱因，一般是在检查的时候会有明显的疼痛。出现急性腰部损伤时，需要卧床休息，可以服用一些消炎止痛的药物，比如扶他林等，可以缓解水肿、疼痛不适感，也可以在局部应用红外线烤灯照射，缓解腰背部疼痛不适感，有利于病情的控制，同时也可以促进局部的恢复。
病情分析： 你好；腰肌劳损是一种慢性的迁延性疾病，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，
意见建议：反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，建议你最好注意休息和按摩治疗为好，可以治疗的。或针灸艾灸效果都很好，祝你健康欢迎再来提问。 回复人的回复 不客气谢谢你的支持和信任，
