健康指导：您好，高蛋白质的食物一般来自海产品，瘦肉，豆类及其制品。维生素和纤维素的主要食物来自于植物性食物，各种蔬菜水果都含有不同程度的纤维素和维生素。注意水果虽然含有维生素，但是也含有果糖，对高维生素-低糖有追求的话就只能选择蔬菜。
在食物中，高蛋白的含量多以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类的含量比较高。谷物类含量比较少，而蔬菜中的含量更少。而蔬菜中的土豆、西兰花、扁豆和羽衣甘蓝中含有少量的蛋白质。
问题分析：富含高蛋白的食物如奶、蛋类、鱼、虾、大豆植物蛋白等
高热量的：油炸、焙烤食品脂肪含量很高，方便面、汉堡包、炸薯条，饮料类如包括啤酒、汽水、可乐
高维生素的食物主要是蔬菜和水果
磷脂高：如大豆
微量元素含量较高的食物： 如蛋黄、猪肝、海带
意见建议：半流质饮食：比较稀软烂、易消化、易咀嚼、含粗纤维少呈半流质状态的食物。
流食：食物呈液体状态、口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。
问题分析：蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品，一般而言，来自于动物的蛋白质有较高的品质，含有充足的必须胺基酸。
意见建议：一般有牛奶燕麦片,豆奶粉,水果. 若是你的需求量比较大，可以多喝一杯牛奶，或是酌量多吃些肉类，就可获得充分的蛋白质。
健康指导：你好，富含优质蛋白的食物有瘦肉、蛋类、牛奶、豆类、鸡肉、鱼肉等等。补充维生素可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
病情分析： 你好，膳食纤维有水果、燕麦、大麦和部分豆类，玉米、麦麸、米糠。
意见建议：你好，我的意见是膳食纤维有水果、燕麦、大麦和部分豆类，玉米、麦麸、米糠。
