问题分析：你好：一般女性手脚冰冷多是和个人体质有关，如平时运动量小，体内血液循环不好会加重手脚冰冷的症状。另外如肾气不足也会导致脚冰冷。
意见建议：冬天手脚冰凉可以适当食用温补食物，如栗子、龙眼等、姜糖水等，睡前泡热水脚，平时适当运动锻炼有助恢复。
问题分析：手脚冰冷一般是阳虚体质，阳气不达四末，肢体失于阳气的温煦出现的症状。
意见建议：要解决这个问题的根本是解决阳虚的偏颇体质。这个时令可以开始通过进补温阳的药膳来调理，可以用黄芪12克、当归6克、党参12克、陈皮10克，炖羊肉，每周2次。
问题分析：阳气主温煦机体气血，冬天阳气收敛，手脚冰凉可能是由于机体阳气不足，气血温煦不及，寒气血运行不畅，机体失养所导致。
意见建议：建议最好找好的中医大夫喝温阳散寒的中药治疗，食物可多吃当归生姜炖羊肉，也可生姜大枣熬水喝，平时少吃生冷食物，多运动，足浴桶加艾叶能改善症状，祝早日康复，希望回复对你有帮助。
问题分析：从您的描述来看应该是存在气机阻滞血行不畅的问题如果情况严重不排除是肾阳虚引起的最好看下中医调理一下
意见建议：如果不方便看医生的话最好是服用中成药比如金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等另外经常热水泡脚对您的情况也有帮助平时养成良好的生活习惯不要经常熬夜
问题分析：这个一般是有血循环不好的现像可以吃一些活血化瘀的药就可以达到治疗的效果的
意见建议：一般可以吃一些像四物汤补中益气丸这些就可以达到治疗的效果就会好起来的.
问题分析：您好，手脚冰凉主要是因为阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。
意见建议：补充维生素E，可以加强肢体末梢的血液循环吃洋葱、辣椒等促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
