心跳频率94次每分钟属正常范围

您好！关于您提到的心率问题，心率94次/分钟在一般情况下是正常的。尤其是对于活跃的儿童和青少年来说，在运动后或情绪激动时，心率可能会暂时升高到这个水平，这是完全正常的生理反应。
然而，如果孩子经常处于静息状态下心率持续在90次/分钟以上，建议还是带他去医院检查一下，排除甲状腺功能亢进、贫血等潜在疾病的可能性。特别是对于儿童来说，保持健康的生活方式和饮食习惯对心脏健康非常重要。
关于青春痘的问题，11岁开始出现这种情况是正常的生理现象，这是青春期开始的标志之一。青春期由于激素水平的变化，皮脂分泌增加，容易导致毛孔堵塞，从而形成青春痘。建议注意以下几点：
保持面部清洁，每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸
避免用手挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕
注意饮食均衡，少吃高糖、高脂肪的食物
确保充足的睡眠时间
如果情况严重，可以寻求皮肤科医生的帮助
希望这些信息对您有所帮助！如果还有其他疑问，请随时咨询专业医生。