疲劳性骨折，只要平时多注意休息和保护，一般骨折要三个月才能完全恢复。一般要看片子的检查结果。3个月后拍片子，发现骨折线变得模糊不清，说明伤口已经愈合。
患者需要注意休息，避免剧烈运动，加强营养物质的摄入，保持作息的规律。避免熬夜，保持饮食的均衡，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，并且及时返院进行复查。
一般情况下，疲劳性骨折的患者，在4周左右后能跑步，都要注意适度。
疲劳性骨折的患者，通常需要4周左右的时间才能恢复，因此，建议患者在4周左右后再跑步，以免影响身体的恢复效果。通常情况下，如果患者局部已经没有疼痛感，活动无异常，骨折线模糊后，通常能跑步，但患者需注意适度，不要直接进行剧烈跑步运动，可以先进行慢跑，跑步时间也不宜过长。
疲劳性骨折需要保证充足的休息，减轻骨折部位负荷可以恢复得比较快。疲劳性骨折多见于新兵和高强度的运动员，多见于足部第2、第3跖骨，也就是胫骨和腓骨的下三分之一处。疲劳性骨折是一种常见的骨病，长期反复的应力使其产生了骨质破坏，这与运动强度有关。在疲劳骨折后，首先要注意休息，减少骨折处的应力，尽量减少运动。
小腿粉碎性骨折后患者多长时间才能行走，则主要取决于骨折愈合程度，通常要待有骨痂长出后，方可下地动。
如无骨痂生长、过早下地等活动很可能导致钢板破裂，较为繁琐。但对粉碎性骨折来说，当然比简单裂纹骨折更容易愈合。通常小腿骨折愈合后约1个半月应会出现骨痂，但对此类粉碎性骨折局部血运破坏应更严重，愈合相对缓慢，因此卧床时间也相对较长。通常约2个月后即可拍片复查。
如发现骨痂长出，可拄拐向下移动，但千万不要全部负重。但若在拍片检查时并无明显骨痂生长现象，此种现象仍需严格卧床休息防护，切不可下地走动，否则有可能造成风险。
小腿腓骨骨折如果对位良好，一般在两个月左右就能完全恢复，可以下地走路，若对位不好可能需重新进行手术。但需注意不要过早下地走路，以免影响康复，平时要抬高患肢，促进血液循环，少吃辛辣生冷性食物，避免熬夜。多吃含钙丰富的食物，促进骨骼恢复，少喝碳酸饮料，防止钙流失，注意保暖。骨折恢复情况要定期到医院复查。可以吃伤科接骨片这一舒筋活血的药物进行治疗。
小腿小骨骨折通常指腓骨骨折。在发生腓骨骨折后，一般在3-6个月后能好。
在外力作用下，腓骨可能发生骨折。如果没有明显的移位，骨折断端对位良好，一般在3个月后，患者就可以躺在床上进行踝关节的全身功能训练，同时还可以用拐杖进行负重运动。在6个月后，患者可以做X光片，如果骨折断端已经恢复的很好，骨折线已经模糊，可以试着用单拐进行部分负重活动。如果可以放弃拐杖进行负重行走，并且骨折处没有明显的疼痛，可以逐渐的延长下地运动的时间和活动量。但是，完全恢复到正常状态通常需要12个月左右的时间。但在个人体质、年龄、骨折严重程度等因素的影响下，并非所有人的恢复时间都一样，比如儿童、幼儿、青少年的骨折愈合的时间通常要比成年人要短。
