一般情况下,疲劳性骨折的患者,在4周左右后能跑步,都要注意适度。
疲劳性骨折的患者,通常需要4周左右的时间才能恢复,因此,建议患者在4周左右后再跑步,以免影响身体的恢复效果。通常情况下,如果患者局部已经没有疼痛感,活动无异常,骨折线模糊后,通常能跑步,但患者需注意适度,不要直接进行剧烈跑步运动,可以先进行慢跑,跑步时间也不宜过长。
疲劳性骨折,只要平时多注意休息和保护,一般骨折要三个月才能完全恢复。一般要看片子的检查结果。3个月后拍片子,发现骨折线变得模糊不清,说明伤口已经愈合。
患者需要注意休息,避免剧烈运动,加强营养物质的摄入,保持作息的规律。避免熬夜,保持饮食的均衡,保持积极乐观的心态,避免过度焦虑,并且及时返院进行复查。
指导意见:一般情况下骨痂经过3到4个月可以逐渐的消散,才能进行正常的活动。