通常情况下，小孩子牙龈红肿可以吃蛋。
牙龈红肿并不是由于上火或者带发的食物引起的，牙龈红肿是由于口腔里面有致病的微生物感染，所以导致的牙龈炎症出现的牙龈红肿现象，同时，蛋类食物也不容易导致上火。这种情况下，患者治疗需要做超声波洗牙治疗，患者饮食上避免辛辣刺激食物，以清淡营养易消化为主，蛋是可以吃的。
幼儿牙龈红肿时可进行以下处理：
1.使用过氧化氢溶液和生理盐水冲洗牙龈袋，分解滞留的食物残渣、软垢和细菌。
2.避免幼儿用手指或玩具触摸牙龈、防止软组织擦伤、造成肿痛。
3.如果牙齿萌出过程中，覆盖牙面的黏膜肿胀或形成囊肿时，可在局麻下切除纤维组织。
4.帮助幼儿掌握正确的刷牙方法，餐后及时清洁口腔。
通常情况下，牙龈红肿是牙龈发炎了，没有养成良好习惯引起的。
部分家长认为，乳牙不需要保护，替换成恒牙就可以。孩子没有养成良好习惯，每天在每一餐后没有刷牙，食物残渣堆积在牙面上，容易滋生大量细菌，刺激牙龈发炎。进食以后，家长需要督促孩子刷牙。如果孩子很小，不能自己刷牙，由家长认真给孩子刷牙，保持牙面的清洁。
随着孩子年龄的增长，家长督促孩子进行刷牙，养成良好的习惯，才能避免反复的出现牙龈红肿。
小孩牙龈红肿要稍微细心的护理、漱口，保持口腔清洁，不要吃太甜、太咸的食物，太酸、太辣的食物，吃东西不要太烫的食物，吃温凉的可以缓解红肿疼痛的。小孩长牙，牙齿要往上面萌出，要破龈而出，牙龈就会有点红肿，有点疼。
一天要用温淡盐水漱口多次，吃熬梨多一些，蜂蜜也是去火的。注意口腔卫生，刷牙不能用力。也可以口服相关的消炎药物来进行缓解。少吃辛辣刺激性食物，也要合理营养，平衡膳食，多饮水。
问题分析：应该是牙龈发炎引起的。宝宝吃东西划伤或者是感染引起的，牙龈发炎红肿。
意见建议：如果没有别的症状就可以口服消炎药和维生素B2治疗。
