动脉硬化可以采用眼底动脉检测、外周动脉检测、运动试验等。
动脉粥样硬化检查的主要手段有：眼底动脉检查用于诊断动脉硬化的主要指标；外周动脉探测是利用脉搏向上肢和下肢传递的时间差异来判断外周动脉硬化的情况；运动试验通常表明心电图上出现了心肌梗死，就说明心肌梗死了；心肺功能测试主要测定心肌和肌肉的氧气消耗，如果下降速度太快，说明病人有冠心病的危险。
主要可以通过调节饮食的方式来防治动脉硬化。
摄取的卡路里和必需的能量是相等的。最好是在正常的体重范围之内，如果超重的话，不仅要减少卡路里的摄入量，还要多做些运动来提高能量的消耗，减少食物中的动物脂肪和蛋白质，在进餐时一定要严格控制肉食，即使是瘦肉，也要含有10%-20%的动物性脂肪，这样才能将脂肪降到最小。
动脉硬化的检测通常包括以下几个方面：
血脂检查：包括总胆固醇、LDL（坏胆固醇）和HDL（好胆固醇）等指标，这些数值异常可能提示动脉硬化的风险。
血糖水平：高血糖或糖尿病患者更容易发生动脉硬化，因此需要定期监测空腹血糖或糖化血清蛋白。
血压测量：高血压是动脉硬化的重要危险因素之一，建议成年人每半年至一年测一次血压。
影像学检查：包括颈动脉超声、冠状动脉CT血管成像（CCTA）和磁共振成像（MRI），这些检查可以直观观察血管内斑块情况。
血液流变学检查：评估血液黏稠度是否异常。
如果发现上述指标有异常，建议及时就医进行详细检查，并根据医生指导调整生活方式或接受治疗。
目前出现的症状为颈动脉粥样斑块硬化综合征的症状，临床治疗所采取的方法为活血营养来矫正，另一个方面如果想运动就选择一些瑜伽运动但效果不理想。最大限度地减少利用动物内脏以及能降低血压、控制血小板堆积等也是较普遍的现象及处理方法。
建议在日常注意劳逸结合，避免进行剧烈运动，如果想要进行运动锻炼，可以在医生指导下进行太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动，只是并不具有治疗效果。
动脉硬化指数≥4，说明发生动脉硬化。建议进一步的采取其他的相应心脏检查，以明确具体的心脏疾病，及早展开治疗。动脉硬化的人群应需调整饮食结构，饮食以清淡营养为主。
