问题分析：你好，根据您的描述，可以口服燕窝的，保健功效的食物。
意见建议：你好，燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，可以食用，祝您健康。
问题分析：你好，可以吃，西红柿富含维生素，可以食用，但建议炒熟了吃。
意见建议：体寒建议多食用补气血的食物，注意饮食清淡，希望对你有帮助。
问题分析：您好，很高兴为您解答，一般来说绿豆薏米汤性寒，清热解毒,具有美颜作用,解热祛湿健脾等方面的作用。
意见建议：但如果您本身就体寒的话，个人认为就不适合吃绿豆薏米汤了。
体寒可以吃海参，海参可补充营养，补充微量元素，补充维生素，补充蛋白质，属于海产品，体寒可吃些海参，对身体的调养也有好处的，有体寒的情况，饮食方面少吃有刺激性食物，冻品饮料饮品。
问题分析：中医上的体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。
意见建议：生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E
