肋骨骨折一般要通过前期治疗、后期休养等方面进行恢复。
一、前期治疗：治疗方案分为保守治疗和手术治疗，错位不严重的骨折病人可以保守治疗，对于错位非常严重的，估计愈合比较困难的，就有必要积极的进行手术治疗。另外，如果病人出现肺挫伤和胸腔积液积气的情况，要积极的进行胸腔闭式引流手术治疗。
二、后期休养：剧烈活动会影响病人的骨折愈合，甚至可能导致骨折部位再次错位。所以注意休息，保护制动，才能够更好地促进骨折恢复。
通常情况下，肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，临床上肋骨骨折患经过三个月左右进行治疗，可以痊愈，因此肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。
肋骨骨折患者可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。
一般情况下，肋骨骨折一个月再移位可以通过以下方式处理：
一、如果肋骨骨折移位不严重，不影响骨折愈合及功能训练，一般不需要特殊处理，继续静养，避免过早进行重体力劳动即可。
二、如果是严重的错位或者影响正常胸廓扩张呼吸，可以考虑手术矫正内固定治疗，降低移位的风险。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
肋骨骨折一个月通常不能跑步。
直接暴力作用于胸部时，肋骨骨折常发生于受打击部位，骨折端向内折断，同时胸内脏器造成损伤。间接暴力作用于胸部时，如胸部受挤压的暴力，肋骨骨折发生于暴力作用点以外的部位，肋骨骨折后，需积极改进检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术，若保守治疗，需主动固定支具6~8个星期，1个月后，骨折断端仍未愈合良好，这类情况通常不宜跑，否则很可能造成骨折断端错位。
患者出现了肋骨断裂，在一个多月内禁止吸烟。
由于患者在肋骨骨折术后一个多月内，是一个恢复时期，新的骨痂已经开始形成，一旦患者抽烟，烟草中的有害物质会对患处造成一定的影响，从而导致患者的愈合缓慢，骨骼不连，甚至是不愈合，畸形愈合等。因此，患者在出现肋骨断裂的情况下，一定要坚持戒烟，戒酒，并定时进行检查。
通常情况下，肋骨骨折的患者及时进行治疗，一个月会逐渐得到恢复。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，临床上三个月左右能痊愈，肋骨骨折的患者及时进行治疗一个月会逐渐得到恢复。一个月后的肋骨骨折的患者，可适当增加活动度，增加肺活量的锻炼，以期早日痊愈，肋骨骨折的患者还应多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
