首先将半只老母鸡泡去血水，洗净斩成块，然后准备好材料，锅中烧开水，放入鸡肉焯下水，捞出备用，另起锅注入适量清水，倒入鸡肉以及食材，盖上锅盖，大火煮开，加入适量盐调味即可。
指导意见：宫寒能喝天麻老母鸡汤，得了“宫寒”后，积极的服用艾附暖宫丸治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
可以促进身体的新陈代谢，还能对身体有很好的滋补作用，能改善身体虚弱的症状。能很好的改善身体的血液循环，促进呼吸到粘膜的分泌，能清除呼吸道粘膜上的细菌和病毒。
怀孕通常是喝老母鸡汤，能够增强自身体质。
在怀孕之后要注意合理的饮食，可以适当的喝一些母鸡汤，母鸡汤中的营养成分是比较丰富的，能够促进宝宝生长发育。适当的喝一些对于身体是有一定的好处，但是不建议喝的太多，喝的太多就会出现营养过剩的情况，可能会导致孕妇和胎儿身体过度肥胖。
怀孕要注意个人的饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素食物。
