问题分析：你好，根据你的描述，你有贫血的现象，不知道该怎么办才好，很是困扰。
意见建议：这些东西实际上是中医方面的，不是随便说多少就是多少的。你需要请中医看过之后，根据自己的实际情况，来采用不同的剂量来服用的，而不是随便给你哥数量，你服用了就可以的。希望你幸福。
病情分析：你好，黄芪泡茶喝的量一般是6-9g。
意见建议：
建议从小量开始喝，过量容易出现气机上冲症状。望您安康。
指导意见：怀孕期间，最好，使用这种药物剂量要少一些，你上面所说的这个剂量偏大，我们可以，选择上面剂量的1/3或者1/2
健康指导：看你是什么病情，一般鸭胆里是反式脂肪酸。动物蛋白质多多。所以应该少吃为妙。但可以当药材。如鸭胆大白菜芹菜汤。用10克鸭胆一斤白菜，半斤芹菜盐少许。加上水熬制20分钟左右即可喝了吃了。对治疗各种疾病都有好处。植物蛋白质丰富矿物质碳水化合物也多多。
问题分析：您好，你所说的何首乌，当归等，对改善须发早白是有好处的。少白头多与遗传有关，不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的，
指导建议：建议您可以用中医中药来调理，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝 。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁吧。
