当归黄芪补气血合用偏温性的,对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候,一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉,龙骨,排骨都可以的,主要服汤水,要加强膳食营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
当归黄芪补气血合用偏温性的,对于上火人群不宜服用。所以贫血的时候,一定要补血补铁。可以合用炖瘦肉,龙骨,排骨都可以的,主要服汤水,要加强膳食营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。
问题分析:你好,您说的这种情况,一般的如果是气血不足的话,考虑和您平时饮食营养不良有关的,可以通过药物和食疗来改善的,您说的黄芪当归补气比较好的,可以辅助用
意见建议:建议您气血不足的话,可以适当的服用,生脉饮,阿胶口服液来改善的,另外平时注意多吃一些高营养的食物,黄芪当归可以配合用大枣西洋参泡水喝的