一般来说做完冷光美白后不能抽烟，或者在10天后再抽烟。冷光美白系统，是通过高强度蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白，吸烟会对牙齿美白效果大打折扣。建议做完冷光美白之后，尽量避免食用一些色素较深的食物比如喝咖啡、抽烟等等，这样才能有效防止色素再次沉淀。
冷光美白可以做一次到三次左右，一般不建议频繁的操作。冷光美白一般需要在牙齿表面涂抹抗氧化物质，通过冷光照射的方式，将牙齿表面的牙结石以及牙菌斑等物质消除，从而使牙齿恢复到洁白的状态。如果是刷牙不到位导致的牙齿发黄，可以做一次冷光，美白效果能有明显的改善，如果牙齿表面的牙结石比较多，通常需要做三次冷光美白才可以解决。只是要尽量避免频繁操作，以免对牙釉质造成损伤。在平时的生活当中需要养成早晚刷牙的好习惯，并且吃过东西之后还需要注意漱口，能够减少细菌滋生。
冷光美白牙齿后抽烟可以使用美白的牙膏进行刷牙进行改善，正常情况下患者在刚做完冷光美白牙齿是不能抽烟的，也属于一种非常不好的行为，可能会让牙齿再次变黄，甚至会对身体健康造成影响。冷光美白牙齿主要是在牙齿表面涂抹美白剂，然后通过冷光美白系统照射，可以快速将牙齿表面的污垢和牙菌斑以及牙结石清除掉。可以使牙齿变得美白，也能让牙齿看起来更加的健康，平时不能吃色素重的食物。
冷光美白一般情况下能保持两年到三年左右，要根据个人口腔状况来决定。做了冷光美白牙齿之后做好口腔清洁，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯维持时间一般会比较长。冷光美白主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，通过冷光照射方式能帮助牙齿发黑以及发黄症状得到改善，冷光美白还可以用于修复氟斑牙或者是四环素牙齿。平时要选择清洁度高的牙膏进行刷牙，在饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，定期去医院进行洗牙。
冷光美白牙齿后抽烟应当及时进行漱口，比如使用生理盐水或者是漱口水，也可以选择刷牙。做完冷光美白之后尽量不要抽烟，这段时间牙齿特别的敏感，香烟当中有有毒物质，通常会影响到牙齿的恢复，而且也会使烟渍附着。治疗完成之后在10天内不能抽烟，如果出现之后出现了口腔不适症状，可以适当使用消炎药治疗。在饮食上也要适当改善，不能吃辛辣的食物，也不能吃坚硬的食物，同时还要避免吃冷热酸甜食物。
