芒果本身富含营养，但是热量低，所以晚上吃芒果不会发胖的。但是要适量吃一些，不要多吃。另外要注意不要通过节食这样对身体有害的方法来达到减肥的目的，平时多参加户外运动，要注意饮食营养，少吃辛辣和油腻的食物，保证充足的睡眠。
减肥期间一般吃芒果不会导致发胖，但是要适量，尽量不要一次性吃得太多。在减肥期间适当的吃一些芒果并不会影响到正常的减肥，但芒果中含有适量的糖分和蛋白质，热量不是特别的高，适当的吃一些并不会导致发胖，但如果吃得太多也有可能会影响到减肥。可以采取抽脂的方式减肥。
吃芒果是会引起发胖的，芒果含糖量较高，常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的，对于减肥的人不建议食用芒果，芒果里面含有丰富的维生素c。适当的食用，有利于提高机体的免疫力。
指导意见：你好，没有这样的说法，你月经量很多那，以前月经量也是这样吗
问题分析：是这样的。一般的认为早餐是一天的能量来源。中午的是为客人有的。晚上的多是用来储存的。这样呢，建议你早餐饱，中午好一点的。晚上是少一点的。
意见建议：再有就是你目前的年龄是发育的年龄不建议你过度的注意体重不然可能影响发育不良的。再有就是你只是注意进口的能量，还有相关的注意一下相关的运动量什么的，如果有足够的运动量，是可以考虑多进餐的。加强锻炼吧。这样对身材也是有好处的。
一般来说，吃芒果不来月经不是真的。
芒果味酸，可以养肝护脾实际上，平时和月经期间吃芒果，对调理脾脏和肝脏有比较好的作用。芒果是月经期间比较适合吃的水果，能够有效作用于血小板的特异蛋白，有活血的作用。一般来说，对于经期不能吃芒果，或者吃芒果不来月经的这种说法是没有科学依据的，所以女性来月经的时候可适量以吃芒果，不会影响身体健康。
