常吃甜食会得糖尿病吗?

会员1988859 已回复
我爱吃甜食,几乎每天都要吃不少糖类零食和饮料,家里人总是劝我少吃,说吃太多糖会得糖尿病,这是真的吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王国文 副主任医师 天津肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:恶性骨肿瘤、软组织肿瘤的综合治疗,即四肢的保肢手术...
糖尿病的发生并不是单纯由吃糖引起的,而是多种因素共同作用的结果。
首先,我们需要明确糖尿病的发病机制。糖尿病主要分为1型和2型两种类型。1型糖尿病是由于自身免疫系统破坏胰岛细胞导致的,通常与遗传有关;而2型糖尿病则更多是由肥胖、生活方式以及环境因素引起的。
虽然吃糖本身并不会直接导致糖尿病,但长期过量摄入糖分确实会增加患糖尿病的风险。这是因为高糖饮食会导致体内胰岛素水平升高,久之可能引发胰岛素抵抗,这是2型糖尿病的重要特征之一。
此外,过多的糖分摄入还容易导致体重增加,尤其是腹部脂肪堆积,这会进一步加重胰岛细胞的负担,影响其正常功能。
为了预防糖尿病的发生,建议采取以下措施:
保持均衡饮食,减少精制糖和高热量食物的摄入
多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物
适量运动,控制体重
定期体检,监测血糖水平
避免熬夜,保证充足的睡眠时间
相关问答

多吃甜食不一定会引起糖尿病,糖尿病不是因为吃糖引起的。虽然多吃糖不是发生糖尿病的直接原因,但是,若过多食用白糖等单糖,易使体内热量过多,导致超重和肥胖。而肥胖是发生糖尿病的高危因素。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

每天喝饮料吃甜食不一定会得糖尿病。
糖尿病是以血糖升高为主的慢性代谢性疾病,与糖尿病的发病率、遗传、环境、感染和生活方式等因素有关。患者经常吃甜食并不一定会引起糖尿病,但是经常吃甜食会导致热量过多,导致体重增加,甚至是肥胖。肥胖导致胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是糖尿病发病率的重要因素,肥胖患者的糖尿病发病率明显提高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

老人经常吃甜食不一定会得糖尿病。
糖尿病的出现与胰岛素分泌异常直接相关,与遗传、环境因素直接相关。只要人体胰岛素分泌功能正常,吃糖就能正常吃糖,而不会诱发糖尿病发作。但是糖的卡路里非常高,经常吃糖运动的话,卡路里会在体内蓄积,转化成脂肪,导致身体变得太胖。肥胖也是诱发糖尿病的原因之一,这部分人可能诱发糖尿病。对于自己患有糖尿病的患者,不仅要及时治病,还要注意自己的饮食管理,特别是不要吃含糖量高的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

经常吃甜食容易得糖尿病。
因为这种疾病的形成主要原因是身体里面缺少了胰岛素,患有糖尿病最高概率的人群就是身体比较肥胖的人,所以说甜食不会直接引起糖尿病,但是经常吃甜食吃的多了以后身体就会有不同程度的肥胖现象,而身体肥胖了以后诸多的疾病就会侵蚀身体糖尿病就是比较严重的一种。对于健康人偶尔吃甜的食物是可以的,但如果经常吃很多甜食得2型糖尿病的风险会明显增加。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

病情分析:经常吃甜食会得糖尿病
意见建议:但如果是糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖,经常吃确实会引发糖尿病。研究表明,大量摄取单糖、双糖,一则可促使肥胖率增高而使糖尿病增多,二则会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性,从而增加糖尿病的发病人数,这在老年人群中尤为明显。 应该强调的是,老年人属于糖尿病高危人群,年龄越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者,这类患者没有什么明显症状,空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常,若不查餐后血糖根本不知自己患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单糖、双糖或输入葡萄糖,就会迅速演变为显性糖尿病。如再不注意,未能及时发现和正确处理,则会进一步演变成糖尿病高渗性昏迷,危及生命。所以,老年人要尽量少吃糖和甜食。

刘金祥医师中医科石家庄乐心医院
擅长:治疗高血压,糖尿病,中风后遗症,妇科杂症,风湿骨病,擅长运用中医手段治疗内妇外儿骨伤等各科常见病,疑难杂症。

吃甜食不会导致糖尿病。
因为糖尿病的发生与患者的胰岛功能水平以及是否存在糖尿病的易感基因密切相关,且体内唯一降低血糖的激素是胰岛素,而胰岛素是由胰岛细胞分泌的,如果患者胰岛细胞的功能受损,胰岛素水平就会下降,患者的血糖水平就会逐渐升高。无论吃不吃甜食,血糖水平都会有明显的变化,但吃了甜食后,血糖水平上升更明显。如果患者有明确的糖尿病家族史或肥胖,吃太多甜食会导致糖尿病的发作。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。