通常情况下，减肥是靠呼吸或者体液排出脂肪的。具体分析如下：
减肥一般是采取合理的饮食和适当的运动来促进脂肪燃烧的。通常来说，当脂肪燃烧，部分脂肪会转化为二氧化碳，跟随人体呼吸来排出体外。部分脂肪也会跟随体液，如尿液或者汗液排出，从而达到减肥的效果。所以建议多喝水，多运动，可以达到减肥的效果。在减肥期间，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，可以促进减肥。
问题分析：身体的偏胖多是和摄入的热量消耗不掉转变为脂肪储存于体内。
意见建议：建议您减少高热量的食物的摄入，增加运动量，另外您可以服用些左旋肉碱看能否帮助减肥。
问题分析：减肥是想不来的，减肥必须要将合理的饮食和适当的运动结合起来。减肥在于长期的坚持。
意见建议：建议你适当减少三餐饭量，代之以高纤维低热量的水果蔬菜等，如苹果红薯番茄等能使你具有饱腹感的食物以降低食欲。平时少吃油炸油腻食物，提早晚餐时间，晚餐后尽量不要再吃什么东西了。每天坚持半小时以上的有氧运动，很快就能达到减肥效果！
病情分析： 你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。
意见建议：一定要有坚持下去的毅力
问题分析：你好，少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务
意见建议：可以试试吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型
您好,建议不要吃减肥药,减肥药一般对肝肾功能都会有损害的,所以不建议服用的,再就是减肥药一般都有依赖性,还会造成腹泻,胃肠功能紊乱,所以不建议服用.
