失眠抑郁和抑郁症有区别。
失眠抑郁主要会导致人出现睡眠质量下降或者是睡眠时间短，伴有入睡困难，会引起人出现多梦。抑郁症主要是心性障碍引起的一种疾病，会导致人出现抑制活动减退或者是思维迟缓，有的人还会出现认知功能损伤，有可能会出现想自杀。
在治疗期间要调整好自己的心态，可以适当的到户外去晒一下太阳，晚上睡觉以前喝一杯热牛奶，能够提高睡眠的质量。
老年性失眠抑郁症的症状有睡眠质量变差和精神不振。
老年性失眠抑郁症会引起神经系统衰弱，会干扰到正常的睡眠质量，容易出现无法入睡或者睡眠时间短暂。并且也会出现苦恼忧伤和情绪低沉，还会导致愁眉苦脸和生不如死，随着病情的恶化可能会引起自杀，一般和亲人疏离关心有关系。
病情处在轻微的阶段，可以通过心理医生疏导的方式进行治疗，处在较严重的阶段，则需要长期的内服抗抑郁的药物进行调理。
失眠抑郁的表现有心情低落、有轻生念头等。
失眠抑郁症的表现有：1，长期处在悲观的心境中，神情呆滞，郁郁寡欢，对所有事都丧失了兴趣和爱好。2，抑郁症比较严重的患者可能还会有自杀的行为和想法。患有抑郁症的患者应该尽早到医院去接受治疗，以免悲剧发生。
一旦检查出来患有抑郁症，那么要及时到正规的医院去积极的配合医生进行治疗，不要讳疾忌医，以免延误病情。
如睡眠障碍、食欲障碍、功能减退、能量丧失、早晚轻症。
失眠抑郁症的临床表现首先是情绪低落，一直郁郁不乐。另外抑郁性的认知，看不到自己的未来，感到非常无助，对自己毫无价值，也就是说所说的绝望、无助、毫无用处。包括缺乏兴趣在内，能对什么都不感兴趣。意志活动的减退，不想活动，生活也懒惰。另外，还可能出现精神运动性变化，如焦虑、运动性迟缓或激越、睡眠障碍、食欲下降、性欲减退等生物学症状。
建议：在工作以及学习的时候要注意劳逸结合，多去户外旅游散心，缓解紧张焦躁的情绪，要学会自我释放压力。必要时还可以通过口服营养神经药物进行治疗。
失眠抑郁的人清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
失眠抑郁一般的症状有：1.会出现记忆力下降。2.也会有注意力分散。3.晚上不能睡觉等。患有失眠抑郁症的人，在夜晚经常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，留意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
建议：到心理医生进行调理，平时可以去旅游，放松一下心情，保持心情愉悦，在睡觉前用热水泡一下脚，有可能会缓解失眠抑郁的症状。
