这种水果的营养含量还是比较高的，但是他的火气比较大，热量也比较大，不要过多食用，每天可以少吃一点，同时需要提醒的是，日常生活也要多加注意自己的饮食，还有保暖，维持良好的作息习惯，多喝热水。
1岁宝宝如果已经长出牙齿，对山竹不过敏的情况下，是可以吃山竹的。
山竹营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和碳水化合物等，对宝宝的健康发育是比较好的。要避免与其他的水果一起食用，山竹的特殊营养成分，与其他水果同食可能导致过敏。吃的时候注意山竹内有核，如果不注意的话有可能会进入宝宝喉咙，导致发炎甚至可能会出现窒息导致死亡。给宝宝吃的时候大人要在身旁看护。
宝宝是可以吃山竹的。山竹性寒，可以达到清热下火的功效，宝宝服用山竹有清热解毒，生津止渴的作用，适用于尿黄、口干舌燥的宝宝。同时山竹的凉性还有助于痰液稀释，有利于宝宝止咳止痰。但不适宜多吃，避免加重宝宝胃肠道负担，造成腹泻。
宝宝可以吃山竹。山竹营养丰富，有生津止渴，清热下火的作用。宝宝是可以吃山竹的。平常给宝宝添加辅食的原则就是由少到多，由稀到稠，尽量让宝宝的饮食做到营养均衡化，品种多样化，多给孩子吃一些富含维C的新鲜蔬菜水果，没事的时候可以给宝宝做虾泥，肝脏泥，山药小米粥等，都能为孩子提供必须丰富的营养物质，帮助孩子补钙，促进消化。
问题分析：你好，根据你的描述，山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用。山竹是属寒性的水果，哺乳期的妈妈尽量少吃。
意见建议：建议：对于这种情况，哺乳期妈妈可以吃山竹 这个营养丰富， 具有降火的功效 。只是要注意适量 不要吃太多。这个少吃一般对宝宝没有影响的，不要过于担心。
