另外若受凉或是吃过凉的食物易引起宫寒，使盆腔血管收缩，血液循环不通畅，导致血液凝固。建议经期注意保暖，不要受凉或吃凉性食物，适当活动，不要久坐或长期卧床。若经量较多或痛经建议到医院全面检查，排除子宫及卵巢疾病，及时治疗。
月经有血块，一方面可能是正常的生理性的原因，一方面考虑是病理性的原因。月经血中含有前列腺素以及来自子宫内膜的大量的纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以正常的月经血是不凝的，但是，如果出血量很多，或者是出血速度很快，也能够出现血块，这是正常情况。如果月经一直有血块，可能饮食上吃了一些生冷、寒凉的东西，导致寒凝血瘀，或者经期心情不好，容易生气，导致气滞血瘀，这些都是有可能的。
指导意见：根据你的情况，来例假后伴有血块，属于正常现象，请不必过分担心，如果比较严重，可以服用当归丸等进行调理。
指导意见：你好，如果你在例假期间那么这个情况是正常的，这个是一个经血不通的表现，注意适当的保暖和休息。
病情分析： 你好,经血中有血块可有多种原因导致如:正常的月经期内子宫内膜脱落的时候也会有血块,中医称体质虚寒,月经不调等.建议您经期前后注意保暖,少食用生冷食物.可遵医嘱服用活血化瘀的药物如益母草颗粒,艾附暖宫丸等.必须去医院检查确诊后用药,请勿自行用药.
