经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期间流出黑色血块是身体的正常生理现象。在这次月经期间要注意保暖，不要喝冰水，可以喝点桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶等，还可以适当吃点甜食，这些都可以避免下次月经期间黑色血块的流出。所以月经期间流出黑色血块不需要过于担心，多多休息、放松心情，情况会缓解。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
经期要保养是因为在经期的时候身体的抵抗力会下降，月经期要加强保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免激烈运动。加强营养，多喝一些补气血的肉汤，注意休息，用热水袋暖肚子，喝点红糖水，在月经期间是禁止性生活。
月经流血块，可能是月经量增多或是宫寒引起的，因为气滞血瘀会导致月经来潮血块的形成。正常月经是不凝血的，也是不会有血块形成的。但是如果月经来潮量很多，可能和脱落的子宫内膜共同形成血块排出体外。再就是有气滞血瘀时，也可以引起月经血在宫内淤积形成血块排出。
