问题分析:这种情况可在医生的指导下,使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
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意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜即可,另外,临睡前喝点热牛奶
指导意见:你17岁了,一个人睡怕鬼,可能是恐惧片看多了吧。建议你好好地调理一下心态。鼓足勇气吧。
孩子睡觉害怕可能是因为之前没有一个人睡过,突然一个人感到害怕。还有就是孩子白天发生了一些不开心的事情,孩子没有安全感,所以感到害怕。所以做家长的,如果打算让孩子分房睡的话,一定要循序渐进,先让孩子跟父母在一个房间内,但是在两张床上睡,然后慢慢的分开。
问题分析:你好:你在害怕什么?最近发生过什么让你恐惧的事吗?只有找到心悸害怕的原因,才能从根本上解决问题。
意见建议:仔细回顾自己近期的心路历程,找到害怕的事物,然后重新剖析、认识它,不同的角度、不同的思维模式会得到不同的认知。