转动手臂肩膀沙沙作响

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最近我发现转动或平举手臂时肩膀会发出沙沙声,感觉上臂肌肉有点紧绷不适。
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曾旺生 主治医师 会昌县人民医院传染科 二级甲等
擅长:狂犬病,皮肤病,白癫风,性病,传染病,慢性病
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您好,根据您的描述,这种情况可能是肩关节周围炎的早期表现。肩周炎通常会导致肩关节活动受限和疼痛,尤其是在做某些动作时。
建议您先尝试以下方法:1. 避免过度使用肩膀,减少重复性动作;2. 适当休息,避免长时间保持一个姿势;3. 可以用热敷来缓解肌肉紧张,每次约15-20分钟,每天2-3次。
如果症状没有改善,或者疼痛加剧,建议您尽快到骨科或理疗科就诊。医生可能会为您进行肩关节的功能评估,并根据情况制定进一步的治疗方案,比如物理治疗、药物治疗等。
此外,可以做一些温和的肩部拉伸和力量训练,帮助恢复肩关节的灵活性和稳定性。锻炼时要注意循序渐进,避免过度用力导致伤情加重。
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指导意见:首先考虑是出现了肩周炎,尽量避免受凉,可以配合局部针灸,或者是配合使用舒筋活血片,配合使用扶他林软膏局部涂抹,改善症状。

滕圣元医师内科肥城市建设小区社区卫生服务站
擅长:喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌性肺炎,衣原体肺炎,支气管炎,支气管肺炎,支原体肺炎

肩膀转动时咯噔响一般可以进行适当锻炼、手术治疗。
1.可以锻炼冈上肌、大圆肌、肩胛下肌等三角肌和肩胛下肌等,可以进行一些抗阻力的锻炼,比如可以选择哑铃或壶铃,这样可以提高肩关节的稳定性,让肩关节在运动时出现异常声。
2.如果是肩峰增殖症和肱骨大结节碰撞导致的异常声像,可以通过肩峰形成形切除骨瘤来缓解局部碰撞的磨损和关节异常声响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在临床上,病人出现转动手臂时肩部关节有弹响的现象,可能是由于病人转动手臂时,牵拉肩关节部位的软骨或者肌腱、韧带、关节囊等,发生摩擦引起的。如果没有其他不适,一般不需要进行治疗。
在治疗时采取保守治疗,需要肩关节给予制动,同时在局部采取热敷处理,可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,或者口服活血类的药物,一般可以改善或者治愈病症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

指导意见:这种情况主要考虑是有骨质疏松,或者是缺乏运动锻炼的原因。目前可以多补充一些钙剂,配合鱼肝油口服。同时要经常进行运动锻炼

赵燕副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,腹腔镜手术,疝气,克罗恩病

问题分析:你描述的症状考虑孩子还是关节发育不完善,关节窝浅,周围的韧带松弛,固定性差,所以在活动的时候就有响声。
指导建议:这种情况平时注意不能过度的拖拽孩子的胳膊,以免引起脱臼。可以适当的给他补充一点钙。

施巧玲副主任医师儿科大同煤矿集团公司三医院
擅长:小儿缺铁性贫血,水痘,幼儿急疹

问题分析:你好,根据你的描述的情况来讲,疼痛考虑是关节炎或者是关节周围的软组织韧带有炎症损伤的。
意见建议:建议一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药、外用药物等治疗的或配合消炎止痛药物等恢复的。

杨阳医师内科广东省第二中医院
擅长:痛风、类风湿关节炎、糖尿病、胃肠疾病