人流以后坐月子的时间，要根据女性的体质来进行判断，一般在一个月到半个月左右。
如果女性体质比较差，在人流手术期间出血量比较多，可能需要的时间就比较长，大概一个月左右。如果手术非常顺利，期间出血少，也没有腹痛等症状，可以在手术以后半个月就恢复工作。但是需要注意的是即便是参加工作，也不可以从事重体力劳动，不能太过劳累，不能受风着凉，不能接触特别潮湿的环境。
女性在流产后一般在一周左右便可以洗头发，洗头发有助于保持清洁卫生，可缓解精神疲劳。女性在流产后多体质较弱，洗头发时要用热水，洗完头发后要吹风机吹干，以免感受寒凉。女性在流产后要注意加强营养，均衡膳食，多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨，有助于促进血红蛋白的合成，增强身体素质。
28周之后小产坐月子想要一个月，流产后需要注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，加强营养，不吃辛辣食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，一个月之后可以同房，注意个人的卫生。
引产需要坐月子恢复。
引产对女性的身体有很大的损伤，所以也要有一定的时间来进行康复。最好是一个星期的休息，不要过多，一个多月的休养对身体不好。平时要多做运动，以帮助子宫内的淤血排出。在人流之后一个星期可以洗一次澡，保持个人的清洁。流产后如果没有不适，可以尽早外出工作，避免过度疲劳或者受寒。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。
科学的坐月子应该是42天，在坐月子期间通过护理保养来快速恢复，因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息，每天保证10个小时的睡眠，可以在室内活动但是不要出门，休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。坐月子期间可以吃一些清淡的食物，但是要少盐，多吃一些有营养的少油腻的，多喝一些营养汤，有利于奶水充足。
人流后应休息两周，不宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动。因为人流是意外的停止妊娠，其实比正常生产对人体的伤害比较大，所以要按照做月子的标准来休息，不要吹风，不要洗澡。可以吃优质蛋白的食物，新鲜的水果。
