指导意见：还是可以的，i一般情况烹饪好的还是不会有病菌的，您还是不用担心的。
病情分析： 市场上买的至少都是几个月前的，实在不放心放盘里蒸几分钟再放入冰箱凉了再吃。
自己做的煮的时候多煮一两分钟就行了。H7N9只要在在100度高温中两分钟即可杀死。
病情分析：h7n9禽流感可以治好
意见建议：大多数患者经及时治疗后均可治愈。此病病程短，恢复快，且不留后遗症。少数患者，特别是年龄较大、治疗过迟的患者，病情会迅速发展，病人可因进行性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾衰竭、败血症、休克等多种并发症而死亡。所以，病人一旦出现以上症状，应及时就医。一旦被怀疑为H5N1病毒感染，应马上住院隔离治疗，并报告疫情，防止病情恶化和传染扩散。
想要预防h7n9禽流感，在日常生活中要多进行体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力。也要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，多喝热水。自己也要养成饭前便后勤洗手的习惯。饮食上一定要吃煮熟煮透并且合理烹饪的食物。不要长时间带着密闭空间和空气不流通的空间。平时注意家里的通风。
H7N9禽流感临床表现为发热、咳嗽、少痰，可以伴有全身的症状，比如头痛、肌肉酸痛、全身的不适，重症病人病情发展比较迅速，会发生重症的肺炎ARDS等，体温大多持续在39℃以上，伴有一些比较明显的呼吸困难、咳血痰，即快速进展出现的急性呼吸窘迫综合征。有部分病人可以出现纵隔的气肿、脓毒症、意识障碍、急性的肾损伤、休克、多器官衰竭、甚至死亡。
