哺乳期可以吃萝卜,萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜中富含大量的维A,含有多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。
问题分析:你好,哺乳期是可以吃萝卜的,对乳汁没有太大影响,不要过于紧张,只要听信不科学的说法,正常饮食就可以。
意见建议:建议哺乳期注意休息,不要熬夜劳累,不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要盲目服药,如果有不适及时到当地正规公立医院就诊。
问题分析:哺乳期妈妈可以吃白萝卜炖排骨的,建议你哺乳期间多吃含高蛋白,一定量的脂肪饮食,多吃新鲜蔬菜水果等,保障一定的睡眠。
意见建议:做月子期间,饮食方面少吃有刺激性食物,辛辣食物,坚持母乳喂养按需哺乳, 祝身体健康
问题分析:您好,可以吃玉米胡萝卜炒肉的,建议您多吃富含蛋白质,维生素和多种微量元素的食物
意见建议:只要不是生冷辛辣,寒性或者活血的食物就可以