怀孕初期最好多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜。
通常含有叶酸的蔬菜有茼蒿，油麦菜，菠菜，油菜等。叶酸预防胎儿发生神经管畸形。降低无脑儿和脊柱裂的几率。在怀孕初期，孕妇饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。
受精卵着床初期可能会出现恶心、反胃、食欲不振、胃胀气等症状。通常是生理现象，症状因人而异的，部分患者完全没有早期症状，但仍有部分患者可能整个孕期都有反应，但是一般三个月后会逐渐减轻或者消失。多做运动，促进胃肠消化。饮食方面要注意少食多餐，不能暴饮暴食，不能吃生冷辛辣刺激性食物。若是病症长期缓解，需及时就医进行治疗。
病情分析： 您好：这个是要看你现在怀孕多少周的，要是现在孕四到五周的话，那上述的检查结果是正常的。
意见建议：所以你应该说明现在停经多少天或孕多少周了，才能更好给你判断的。平时应注意休息，多注意加强营养。
正常的，在怀孕初期的时候，就是会容易引起肚子胀气的现象的，宝妈平时的饮食多注意的，经常地吃一些容易消化的东西，少食多餐就可以的。多以清淡为主，切忌辛辣刺激性食物。
一般在怀孕40天左右会出现早孕反应，如头晕，恶心，厌食，乏力等症状。在月经周期推迟一周以后，可以用早孕试纸检测一下，可以确定是否怀孕，经过检测如果已经怀孕，可以定期去医院做孕期检查。
怀孕初期血糖高对胎儿的影响主要有：
1、影响胎儿发育，引发一系列疾病，如巨大儿、糖尿病、心血管畸形发育、先天性心脏病等。
2、损伤血管内皮导致血栓，胚胎发育停止，造成稽留流产。
3、不利于胎儿肺部健康发育，因为高血糖会影响肺部表面活性物质。
4、导致胎盘血管局部梗阻，引起胎盘梗死、胎儿供血供氧不足，导致新生儿窒息。
