指导意见：就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。 多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
让脸看起来水润一般可以注射水光针，并且在平时也要做好皮肤的保养。水光针利用比较专业的仪器水光枪，能够将补水成分直接注入到皮肤的深层组织，在逐渐的被肌肤吸收后，能够使皮肤干燥粗糙的情况得到改善，不仅可以达到使皮肤看起来变水润的目的，而且还能够起到提亮肤色的效果。
指导意见：建议您试试一下美白方法.1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1, 用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,
让脸变得看起来更立体通常可以采取颧骨内推手术的方式进行改善，能够使脸的轮廓变得更小。如果脸不是特别的立体，通过颧骨内推的方式能够改善脸型，在做完颧骨内推之后，能够使鼻部看上去更加的立体，还能够增加五官的立体感，也可以使整体形象得到提升。但平时需要做好局部的护理工作。
女性可以通过锻炼、抽脂等方法让腿看起来很细。1.锻炼：让腿看起来很细的前提条件，是降低体内的脂肪含量。女性可以通过长时间的有氧运动和无氧运动来达到明显的减脂作用，使腿部的肌肉、脂肪的分布比例更加匀称，让腿看起来很细。2.抽脂：如果锻炼的方式效果不太明显，女性还可以通过抽脂的方式来达到目的。腿部抽脂的效果比较理想，主要是利用负压的原理，将腿部的脂肪进行溶解和吸取，使得腿部线条更有美感，让腿看起来很细。手术后要做好护理，并且保持好的生活习惯，降低反弹的几率。
