病情分析： 泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
指导意见：您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的。常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。运动也是最单纯、有效的活血方式。祝您早日康复！
指导意见：血循环不好按中医来说，大部分是属于气滞血于，所以这个时候我们可以口服一些，补中益气口服液，当然也可以口服一些活血化瘀，活血胶囊。
指导意见：如果的确是属于血循环不好，我们可以通过口服补中益气口服液，活血化瘀胶囊，葡萄糖钙加锌口服溶液和局部热敷，也可以口服，碳酸钙片治疗
意见建议：你好，初步认为和真菌感染有关系,应该避免过度抓挠；另外平时可以多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑；建议具体剂量请遵医嘱即可
问题分析：您好这样的情况应该是便秘的表现的可能与胃肠蠕动功能差引起的
意见建议：可以到医院做一下胃肠检查最好到消化内科检查一下明确有没有异常的情况的药物可以用中药麻仁润肠丸或者吗丁啉等口服适当按摩腹部不吃辛辣食物油腻食物祝好
