自然疗法中经常运动能大大地有助于骨骼的强化，另有一些自然疗法，其中含有钙、维生素d等。
中医认为，筋膜炎属于“痹症”范畴。钙为组成及保持骨质所必需，还需维生素d，因为不含维生素，人体无法摄取钙。另外，一些矿物质如镁和铁对人体健康也非常重要。骨质疏松症患者或者面临发病风险者，无论是否正在采用其他治疗方法，均应吃钙、维生素保健品，维生素d异黄酮类，含异黄酮比较多的物质之一，在体内会产生一些类似雌激素的作用。
指导意见：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中 最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好 的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.
小儿哮喘的自然疗法可以通过饮食疗法以及调整呼吸改善。
饮食疗法可以给想要做一些百合粥，能够促进肺功能的恢复，同时还需要饮食上以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥以及紫薯等。调整呼吸需要用深呼吸的方式降低生理性死腔，能够达到气体交换的作用，从而还可以缓解发作性的哮喘。
当小儿哮喘反复发作时，需要及时去医院做进一步检查明确病因。
指导意见：抑郁症需要家庭给予适当宽松自然的环境，要放松心情，才能够比较好的改善。最好去医院进行治疗。
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，自然疗法主要是通过生活方式的改变来治疗。
患者可以改善一些不良的生活习惯，可以选择一些清淡的食物，可以选择少盐，少油，高卡路里，少食用高脂肪，高热量的肉类，可以适当吃菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等食物，同时也可以多摄入一些海鲜，例如：海带、紫菜等。可以多食用一些含有丰富纤维的粗谷物，例如荞麦，燕麦等，患有冠心病的人，尽量避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡，生活中要有规律的生活习惯，避免熬夜，通过锻炼来调节身体，避免剧烈的活动，保持心情平静，避免过度兴奋，避免过度的紧张。
