自然疗法的三个要点：
1.饮食疗法：糖尿病的病因与饮食结构不科学有关，如长期高血糖、高热量、高糖食物摄入过多，摄入人体后无法消耗，从而导致糖尿病。这就需要糖尿病患者注意食疗，养成良好的饮食习惯。粗粮和高纤维蔬菜可以保证营养均衡。建议多吃粗粮和高纤维蔬菜，同时少吃多餐。
2.运动疗法：运动疗法是通过运动消耗血糖和脂肪，从而帮助患者达到降血糖的最终目的。推荐的锻炼方式有太极、散步、舞剑等。这些都是小运动量、轻运动量的锻炼方法。
3.心理治疗：心理疗法也是糖尿病的自然疗法。心理治疗意味着患者要保持良好的心态，积极的情绪和开朗的性格有助于糖尿病患者健康的恢复。
中风后遗症的自然疗法是以休养为主。中风后遗症，包括肢体的偏瘫，失语，语言不清，饮水呛咳等。所说的自然疗法就是除了药物以及手术等的治疗方法，首先平时需要注意饮食，以清淡饮食为主，多喝水，这样能够降低血液黏稠度，改善脑的循环，另外多做热敷按摩，同时多做关节的伸屈动作，这样有助于促进功能的恢复。
自然疗法中经常运动能大大地有助于骨骼的强化，另有一些自然疗法，其中含有钙、维生素d等。
中医认为，筋膜炎属于“痹症”范畴。钙为组成及保持骨质所必需，还需维生素d，因为不含维生素，人体无法摄取钙。另外，一些矿物质如镁和铁对人体健康也非常重要。骨质疏松症患者或者面临发病风险者，无论是否正在采用其他治疗方法，均应吃钙、维生素保健品，维生素d异黄酮类，含异黄酮比较多的物质之一，在体内会产生一些类似雌激素的作用。
中风后遗症的自然疗法主要是在临床实践中使用天然药物和天然物品，并采用自然的方法来达到对学习、疾病治疗和身体健康的新认识。从本质上讲，自然疗法与中国的中医药制度相似。自然疗法是基于对自然、人类社会和人类生理、病理和健康的整体和辩证观点的理解。
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，自然疗法主要是通过生活方式的改变来治疗。
患者可以改善一些不良的生活习惯，可以选择一些清淡的食物，可以选择少盐，少油，高卡路里，少食用高脂肪，高热量的肉类，可以适当吃菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等食物，同时也可以多摄入一些海鲜，例如：海带、紫菜等。可以多食用一些含有丰富纤维的粗谷物，例如荞麦，燕麦等，患有冠心病的人，尽量避免吸烟、饮酒、喝浓茶、喝咖啡，生活中要有规律的生活习惯，避免熬夜，通过锻炼来调节身体，避免剧烈的活动，保持心情平静，避免过度兴奋，避免过度的紧张。
