通常情况下，甲减长胖后可以通过饮食、运动、吃药等方式减肥。
1、饮食：甲减会引起身体肥胖，甲减会引起机体的新陈代谢速度下降，同时也会引起水肿。平时要注意饮食的清淡，不要吃太咸、油腻的食物，比如腌制的腊肉、咸菜、五花肉、肥肉等都会引起身体的肥肉，要尽量少吃。
2、运动：甲减会使患者运动减少，体内脂肪堆积，增加体重，同时还会出现便秘等症状。适当的锻炼可以促进人体的新陈代谢，比如饭后散步、跑步等。
3、吃药：由于甲减所致的甲状腺功能减退，可以口服左甲状腺素钠片等药物治疗，如果出现甲减的情况，可以口服药物治疗。
一般情况下，桥本甲状腺炎甲减主要通过服用左甲状腺素治疗。
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，目前并没有研发出针对病因治疗的药物，主要是支持和对症治疗，保持甲状腺的功能，控制并发症，限制碘盐摄入可能有助于减缓甲状腺组织的破坏。
当出现甲状腺功能减退时，可以给予左甲状腺素治疗，可以改善甲状腺激素的缺乏。
甲减是一种全身代谢减低综合征，除了少数甲状腺炎引起的一过性甲减可以治愈之外，其他的都是无法治愈的，需要终生服用药物进行治疗，如果不及时治疗，可能会出现疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝等症状。
青春期产生的加减，可能会导致青少年的发育受到影响，而成人产生的加减，则可能会影响导致患者的生育力和性欲，女性患者可能会出现月经不调、流产的可能。
意见建议：是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。其病理特征是粘多糖等在组织和皮肤中堆积，严重者表现为粘液性水肿。患病率约1%，女性较多见。
指导意见：甲减即甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素缺乏机体代谢活动下降所引起的临床综合症成人后发病的称为“成人甲减”重者表现为粘液性水肿故又称为“粘液性水肿”昏迷者称为“粘液水肿性昏迷”胚胎期或婴儿期发病者严重影响大脑和身体生长发育成为痴呆侏儒称“呆小病”或者“克汀病”
问题分析：甲减是甲状腺功能减退症，主要表现为食欲减退，怕冷，女性月经不调，全身水肿等症状。
意见建议：应终身给予补充优甲乐治疗，根据甲状腺功能调整用药剂量。北京的医院很多，只要有内分泌科的医院都可以，比如中日友好医院内分泌科就不错。
