髌骨脱臼半年后能否恢复跑步？

指导意见：主要还是根据您的康复情况而定的，您现在主要还是静养，注意补钙和蛋白质，

指导意见：髌骨半脱位，再加上长时间没有做膝关节功能锻炼。贸然跑1000米肯定是吃不消了。建议做膝关节的，功能锻炼。如果疼痛加重，建议你申请免考。

问题分析：你好，单纯的髌骨脱位石膏固定3-4周即可去除石膏进行功能锻炼，恢复时间只要加强锻炼的话一般在两三个月就能够完全康复
指导建议：建议避免受风着凉可以局部结合烤电治疗促进局部活血化瘀.

问题分析：你好，你这种情况应该是属于膝关节脱臼后的恢复期。这种情况按照严格规定应该是，制动休息四周，让损伤的关节囊彻底修复才可以运动。这样可以尽量避免以后出现再次脱臼或者是创伤性关节炎。
意见建议：按照严格要求来说，不建议你一个月后就开始剧烈跑步运动。因为有可能再次出现脱臼或者是，二次损伤关节囊。引起创伤性关节炎或者脱位的，如果你恢复比较快，那么建议你去当地医院找主治医生复查一下，根据实际情况再确定

问题分析：你好，建议现在先不要快跑，髌骨脱臼以后髌韧带的恢复比较慢，我们最少建议半年以后才能慢慢恢复功能锻炼，先是基本的锻炼，行走还有韧带力量的锻炼
意见建议：可以通过用力勾脚尖的时候抬腿或者绷直脚尖的时候抬腿来加强韧带的力量，再练上1-2个月后开始慢跑锻炼

指导意见：你好 这个要完全恢复的情况下是要一个月左右的时间的 积极进行确定况的。