问题分析：你好根据你描述的这种情况来看主要是由于机体的体质比较虚寒才会出现这种症状也有可能是晚上睡觉的时候，着凉了。
意见建议：给你的建议就是可以从饮食上进行，补充多吃一些营养丰富的食物比如说牛羊肉邮政加机体抵抗力同时可以适当的吃一点十全大补丸。睡觉的时候一定要注意盖严被。
病情分析： 怕冷恶寒,乏力,厌食,这是阳虚的表现,卫阳虚不能固表则畏寒怕冷,抵抗力弱,中焦阳虚者食欲不振.
意见建议：建议你可以用中药调理一下,汤药效果会好些,不方便熬的话先吃附子理中丸吧.
病情分析： 您这种情况很可能是胃肠型感冒。建议您到医院就诊，必要时需要补液或服药治疗的。
意见建议：如果不想去医院或者不方便去医院的话，您可以先服用吗叮啉来改善胃动力，再服用克感敏/百服宁/泰诺（三者之一）来控制体温，喝些温水，观察2小时看看。晚上建议您喝清粥，里面可以放些青菜，肉类、油腻、生冷的食物这两天避免摄入。晚上可能还会有发热，但睡觉时千万别捂被子，这不会使您退热，反而会使体温上升的。
感冒了身上发冷可以多穿衣服保证身体温暖。
如果没有超过39度，可以采取物理降温、热毛巾敷额头、酒精擦浴，同时注意补充水分，注意休息，不熬夜，适当的使用中成药来改善感冒的其他症状。
建议日常生活多喝水，适当补充维生素C，戒烟戒酒，勤洗手，常通风，保持室内整洁。
病情分析： 您好,你的的症状初步断定是肾阴虚,可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体,由于中成药见效比较慢,建议您长时间服用,建议您平时注意休息,不要太过劳累,保持愉快的心情,不要有心理包袱,祝您早日康复。
指导意见：你好，可能是中医所说的脾肾阳虚体质，处理;一是注意保暖，二是服用一段时间附子理中丸，金贵肾气丸治疗一下
